Projeto Mãos Que Conduzem

“Dê-me tuas mãos que seguirei teus passos” (Artur M. Filho – DV) Hoje vamos falar sobre solidariedade e o valor do trabalho voluntário feito por vários ciclistas através da bicicleta. Acompanhem esta atitude mais do que nobre realizada por ciclistas de Santa Catarina Você sabia que no Brasil existem mais de 6,5 milhões de pessoas […]

“Dê-me tuas mãos que seguirei teus passos” (Artur M. Filho – DV)

Hoje vamos falar sobre solidariedade e o valor do trabalho voluntário feito por vários ciclistas através da bicicleta. Acompanhem esta atitude mais do que nobre realizada por ciclistas de Santa Catarina

Você sabia que no Brasil existem mais de 6,5 milhões de pessoas com deficiência visual? Sendo 582 mil cegas e seis milhões com baixa visão, as pessoas precisam entender que quem tem deficiência também têm vontade de descobrir e desbravar o mundo.

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Suplementos no pedal: Sim ou Não?

Você já ouviu falar em suplementação alimentar? Muitos ainda questionam a utilização de suplementos associados à dieta e exercícios. Você sabe quando e como consumi-los? Qual a sua origem?

Você já ouviu falar em suplementação alimentar? Muitos ainda questionam a utilização de suplementos associados à dieta e exercícios. Você sabe quando e como consumi-los? Qual a sua origem?

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Por que uma ciclista deveria experimentar uma aula de spinning???

Para quem ama pedalar na estrada, na trilha ou na rua, uma aula de spinning pode parecer algo um pouco sem graça. “Pedalar sem sair do lugar”, “pedalar no ar-condicionado”, “pedalar como se estivesse numa balada”… São frases geralmente usadas por ciclistas que negam veementemente a ideia de pedalar dentro de uma sala de ginástica. […]

Para quem ama pedalar na estrada, na trilha ou na rua, uma aula de spinning pode parecer algo um pouco sem graça. “Pedalar sem sair do lugar”, “pedalar no ar-condicionado”, “pedalar como se estivesse numa balada”… São frases geralmente usadas por ciclistas que negam veementemente a ideia de pedalar dentro de uma sala de ginástica.

Mas vamos lá, seja mais flexível. Uma aula de spinning não apenas queima calorias e emagrece. Ela pode ser o perfeito complemento de seu treino sobre a bike. Então, por que não mergulhar nos dois mundos?

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O que aprende viajando de bicicleta

A linda e emocionante história de Rafaela. Da mulher que acreditava não ter aptidão para praticar esportes e que hoje passou a conhecer o mundo de cima de uma bicicleta. Texto: Rafaela Asprino

A linda e emocionante história de Rafaela. Da mulher que acreditava não ter aptidão para praticar esportes e que hoje passou a conhecer o mundo de cima de uma bicicleta.

Texto: Rafaela Asprino

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Você sabe a importância da mobilidade para o seu pedal?

Qual a mobilidade das suas articulações durante suas principais atividades diárias? Para conversar com um público feminino, nada melhor que começar com um substantivo feminino: A Mobilidade.

Qual a mobilidade das suas articulações durante suas principais atividades diárias?

Para conversar com um público feminino, nada melhor que começar com um substantivo feminino: A Mobilidade.

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Vou de bike com o meu marido

Você já pensou em ser um casal que pedala? Conheça essa linda e inspiradora história de um casal que redescobriu através da bike a harmonia e a confiança no casamento.

Você já pensou em ser um casal que pedala? Conheça essa linda e inspiradora história de um casal que redescobriu através da bike a harmonia e a confiança no casamento.

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A melhor maneira de conhecer Portugal é de bicicleta!!

É o que nos conta a Bike Race Trip Portugal. Vamos conhecer melhor esta história?! Marta, quem é a Bike Race Trip Portugal?

É o que nos conta a Bike Race Trip Portugal. Vamos conhecer melhor esta história?!

Marta, quem é a Bike Race Trip Portugal?

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Mãe, esposa, ciclista e atleta

Se existe uma palavra que não costuma fazer parte do vocabulário dessa mulher é “limite”. E ela segue provando que a única condição necessária para sonhar é, de fato, ter um sonho.

Se existe uma palavra que não costuma fazer parte do vocabulário dessa mulher é “limite”. E ela segue provando que a única condição necessária para sonhar é, de fato, ter um sonho.

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Conheça o novo conceito em cicloturismo, o Bikepacking

DA CRIANÇA QUE PEDALAVA PELAS RUAS COM OS AMIGOS ÀS VIAGENS DE CICLOTURISMO (BIKEPACKING) PELO MUNDO! Foto: Blue Mountains (Austrália) Hugo Lohrer é brasileiro, tem 28 anos formado em engenharia e atualmente vive na Austrália. Neste país de belezas exóticas e tão pouco explorado por brasileiros ciclistas, Hugo nos conta um pouco sobre sua vida […]

DA CRIANÇA QUE PEDALAVA PELAS RUAS COM OS AMIGOS ÀS VIAGENS DE CICLOTURISMO (BIKEPACKING) PELO MUNDO!

Foto: Blue Mountains (Austrália)

Hugo Lohrer é brasileiro, tem 28 anos formado em engenharia e atualmente vive na Austrália. Neste país de belezas exóticas e tão pouco explorado por brasileiros ciclistas, Hugo nos conta um pouco sobre sua vida e dará dicas valiosas sobre uma nova forma de praticar o cicloturismo o bikepacking. Se você assim como eu nunca ouviu falar nisso, vem comigo aprender sobre o que está rolando de novo no mundo da bike lá fora.

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Moça, esta na hora de clipar

Está sentindo dores nos joelhos? Pode ser o mau encaixe do seu pé no pedal. Escolha os pedais e sapatilhas a serem utilizados e agora é só fazer o ajuste final do pé com o pedal para pedalar de forma eficiente.

Está sentindo dores nos joelhos? Pode ser o mau encaixe do seu pé no pedal.

Escolha os pedais e sapatilhas a serem utilizados e agora é só fazer o ajuste final do pé com o pedal para pedalar de forma eficiente.

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